Qu’est-ce que la Brain Gym ?
La Brain Gym est une méthode qui s’adresse aux personnes rencontrant des difficultés pour se concentrer, mémoriser ou s’organiser. La Brain Gym est utile si vous avez du mal à écrire et à lire. Elle vous aide à gérer des situations stressantes comme en période d’examens et à vous adapter à de nouvelles situations.
La Brain Gym comporte 26 exercices simples et agréables. Ces activités permettent d’accéder à vos compétences naturelles d’orientation même si elles ont disparu de leur répertoire moteur (réflexes primitifs).
Vous avez l’impression de fournir beaucoup d’efforts sans en voir les résultats ?
La Brain Gym permet de gagner rapidement en efficacité et vous redonne espoir
A qui s’adresse la Brain Gym ?
La méthode convient autant aux enfants, qu’aux adultes et aux seniors. Elle peut être pratiquée seul ou en groupe.
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